プラークは細菌の塊です。完全にきれいにした歯に、むし歯などの細菌がプラークを作るまで、およそ24時間といわれています。
ですから、毎日の歯みがきを完璧にしていれば、プラークはできないことになります。

しかし、口の中はとても複雑な形をしているため、完璧に歯磨きをすることは不可能に近く、磨き残しの部分にプラークは成長してきます。見えるところにできた初期のプラークは歯ブラシで取り去ることは可能ですが、問題は目に見えない部位にできたプラークです。気付かずに放っておくとプラークは日々、病原性を増し、しっかりと歯にくっついてきます。この状態が続くことが最も歯や歯ぐきの健康に悪いといわれています。

さらに数週間たつと、プラークは硬くなって歯石となります。
こうなると専門的な機械や道具を使わないと取ることができません。

定期的に歯医者さんでプロフェッショナルケアを受けることで、健康な歯を長く保つことができます。